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ウォーキング

2010.05.10
こんにちは。あなたの笑顔を世界TOPレベルの美しさに! きらきら副院長 muraこと村橋貴子です

土曜日。
あーあ。今日は走ったりできなかった。
そういうとむらぺんが、じゃ、歩こう!
というので、
むすめと待ち合わせしている焼鳥屋さんまで歩いて行くことになりました。
むらぺんお気に入りのシューズで↓↓
散歩1005091
車で8分くらいの場所ですが歩いて50分くらいかかりました。
時速5.5~6キロくらいでしょうか。
ルームランナーのおかげで
最近は自分の歩いている速度が何となくわかるようになりました。
それと、かかった時間で距離を計算したり、この速度で行くと何分くらいかかる。とか、
ウォーキングもなかなか楽しいです。


バーチャル東京マラソンも東京タワーまで来ました。
14.4K地点です。
running.jpg
走ったら距離を入力して行くのですが、
これを更新したくて、走ったりしてしまいます。笑


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