妻クリスト
2010.07.11
こんにちは。あなたの笑顔を世界TOPレベルの美しさに! きらきら副院長 muraこと村橋貴子ですアンチエイジングの基本は
運動と
低カロリー
精神の安定
特に女性は運動が大切。
女性ホルモンが低下することで急激に骨密度が減少しますから
栄養+運動は必須です。
なんて、言い訳に聞こえますか?
3年前、運動しないと死んでしまうと焦った私。
コナミに通うようになって、最初は会費だけ払ってましたが、
今ではほぼ毎日運動する習慣もつきました。
そこで、つぎ興味をもっているのが、自転車。
でも日に焼けるしな~
と思ってたら、こんな美しい自転車乗りがいるんですね~
嗚呼愛しき自転車乗り (2009/07/27) ドロンジョーヌ恩田 商品詳細を見る へえ。こんな美しい人が自転車?なになに。妻クリスト?おもしろい。そうか、ママチャリとは乗り方が違うのか・・でも高価だからなあ。たのしくサイクリストの事が勉強してます。 |
むらぺんって自転車乗りだったんですよね。
誘ってみようかな~
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