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小顔、リフトアップ、いびき予防、リハビリにパタカラ

2013.08.06
こんにちは。あなたの笑顔を世界TOPレベルの美しさに! きらきら副院長 muraこと村橋貴子です


表情筋を鍛えることでいろんな効果が期待できるパタカラ
すごくいいものですが、

持続

が大変。

習慣化しているものと組み合わせてこんなに頑張ってる方もいらっしゃいます。

ブログ1308061
 
引き締まった、フェイスライン、素敵ですね♪

パタカラについてはこちらをご覧ください♪

ブログ1308062


顔は体の中で痩せにくい場所の1つです。
ストレッチ効果は「筋肉を伸ばす」よりも「筋肉に負荷をかける」 方法が
何倍も効果があると言われています。

●顔痩せは唇が鍵!!
●表情筋エクササイズ
●口輪筋のトレーニング

口と体調が深く関係していることをご存知ですか?
歯磨きやうがいを丁寧に行っていても病気は防ぎきれるません。
表情筋を内側から鍛える事が大切だったのです。
家族みんなで楽しみながらトレーニングを続けましょう。

メディカルパタカラを使って表情筋全体をしっかりと鍛えれば、様々な症状
(口呼吸、摂食障害、口唇閉鎖力の低下等)を改善させることができます。
また、自律神経の活性化による効果も期待できます。
表情筋を鍛えて引き締めるので、顔貌の保持にも効果的です。

表情筋の上層には皮膚と脂肪がある為、表面側からは直接負荷をかけることは難しいのですが、
メディカルパタカラを利用することで、お口の内側から口輪筋へ直接的に刺激を与えることができ、
表情筋の筋組織の活性化を図れます。


<口腔機能の低下は高齢者にのみ見られるものではありません>
現在の若者は昔の人に比べて硬いものを食べなくなったと言われています。
しっかり噛む習慣が少なくなった若者は口腔機能が低下しているケースが増えています。

<あなたはスルメを15分間噛み続けることが出来ますか?>
アゴの関節が痛くなったり、お口がだるくなるようでしたらお口の周りの筋力が落ちている可能性があります。

<お口の周りには12種類の筋群があります。>
これらの筋力が低下すると、高齢者なら誤嚥が増えたりよだれが出たり、活舌が悪くなります。
顔の表情もなくなり、最悪の場合は誤嚥性肺炎の原因になります。
若年層の場合は、審美的な問題が発生するでしょう。唇が閉じないと、ポカーンとした顔になるでしょう?
口角が下がったり、二重アゴやたるみ、顔のゆがみも現れます。
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コメント
ブラッシング時の歯ブラシが相当汚く感じたのですが、滅菌は無理としても消毒はなされてるのでしょうか?毛先が所々黒かったので気になりました。
【2013/08/28 10:38】 URL | mura #B5WkKlT6
> ご意見ありがとうございます。
>
> ブラッシング時の歯ブラシはもちろん消毒済みですので、ご安心ください。
> 歯ブラシは高圧蒸気滅菌出来ませんので、当院では、
> 水で洗浄→過酸化水素につける→機械的清掃→消毒液ディスオーパに漬ける(5分以上のものを4時間程度漬けています)→水洗→乾燥

という方法をとっています。
>
> この消毒液ディスオーパは優秀ですが、ついたものは洋服やプラスチックなども黒くなるのが欠点です。
> 毛先や持ち手部分が黒くなっているのはそのためです。
> 薬の成分によるもので、とるのは困難と記載されています。
> 詳しくはこちらをご覧ください。
> http://www.jjasp.jp/products/disinfection/disopa/stain.html
>
> それでも、見た目が汚いのは問題があります。
> 私達もその点は気になっていたのですが、説明不足もあったかと思います。
> 他の患者さんも気にされていた方は多かったと思われますので、他の消毒方法も検討しております。
>
> また、いくら消毒していても気持ち悪いものです。
> メインテナンスや子供たちのブラッシング時に、ご自分の使っているを持ってきていただくマイブラシ運動にご協力いただいております。
> 歯ブラシの毛先が開きすぎていたり、歯ブラシの大きさが適切でなかったり、いろいろな発見もあります。
> よろしければご検討ください。
>
>
> 貴重なご意見ありがとうございました。
【2013/08/30 18:55】 URL | むらぺん&mura #-
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